» J’ai connu le yoga il y a plus de 12 ans ici même au Fontenay. J’ai appris les fondements, la philosophie et la pratique. Puis très vite, je me suis formée en 2013 dans l’école Sivananda d’Orléans pour devenir professeure de yoga.
Ensuite pour alimenter ma curiosité , j’ai été amenée à suivre de nombreux stages : méditation vipassana, mantrathérapie, yoga tibétain, relaxation sonore, stage d’approfondissement des postures, yin yoga, certification en réfléxologie plantaire, obtention du Diplôme Universitaire de yoga à Lille (2022), etc…
J’essayerai du mieux que possible de vous transmettre tous ces outils appris en respectant les sutras de Patanjali avec bienveillance, authenticité et sincérité.
Je pratique un yoga doux et méditatif (sans accessoires spécifiques), parallèlement j’anime des relaxations sonores afin d’aller chercher en nous la paix intérieure grâce à un voyage sonore (Lulu, bols en cristal, bols tibétains, tubalophone, tambours, hochet carillon, etc…).
Venez vivre l’expérience d’un yoga profond avec douceur et tranquilité. »
Centre de Yoga et de Méditation 