Sheng Zhen Gong

Le Sheng Zhen Qi Gong
COURS SHENG ZHEN QI GONG
Le Sheng Zhen Gong est pratiqué depuis des siècles en Chine. Il est une part importante de la médecine traditionnelle chinoise. C’est un échange d’énergie entre soi et l’univers.
Le Sheng Zhen Gong consiste en un ensemble de mouvements, postures, techniques respiratoires, visualisations, effectués dans un état le plus relaxé possible.
Bénéfique pour la santé physique et mentale, il stimule le système immunitaire, contribue à trouver une bonne énergie par libération des blocages, à apaiser les émotions et à avoir un esprit calme et clair. Il donne un sentiment de joie, de bien-être et d’harmonie, autant intérieurement qu’avec l’entourage. Les différentes formes, mobiles ou immobiles se pratiquent soit debout, soit assis sur un tabouret ou un coussin, soit allongé. Elles sont faciles à apprendre et adaptables aux personnes à mobilité réduite et handicapées.

QI GONG
Ces cours sont animés par Lili L’Huillier, professeur certifié, élève de :
– Maître Li Jun Feng et de Karma Tsultim Namdak pour le Qi Gong
– Alain Duhayon pour la relaxation
Les cours de Sheng Zhen Qi Gong (relaxation et mouvements doux) ont lieu le
mardi après-midi de 14h00 à 15h30 au Centre de Yoga Manipura.
Lili propose également des cours de Sheng Zhen Qi Gong
pour personnes à mobilité réduite et leur éventuels accompagnants
mardi après-midi de 16h00 à 17h00 au Centre de Yoga Manipura s’il y a minimum 6 personnes inscrites.
Tarif : 80€ par trimestre + 10€ de cotisation annuelle à l’association TAHAM.
Les cours reprennent le mardi 25 septembre 2017.

Pour tout renseignement, contactez directement Lili L’Huillier :
– Téléphone : 02 35 29 52 21 ou 06 24 48 37 77
– email : asso.taham@gmail.com
– site internet : Sheng Zhen Gong France

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